Category: Les aides pour avoir un ventre plat

Appareil pour perdre du ventre.

Appareil pour perdre du ventre : vélo elliptique

Au cours des siècles passés, la bedaine était synonyme d’aisance financière. Aujourd’hui, c’est plutôt l’image des abdos toniques qui prédomine. Mais comment obtenir un ventre plat grâce aux appareils de gymnastique spécialisés ? Perdre du ventre : une question de santé. Les spécialistes savent aujourd’hui que le ventre proéminent est un indice de mauvaise santé. Plus …

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Que penser de la cryolipolyse pour perdre du ventre ?

Il y a encore quelques années, les solutions pour perdre du ventre se limiter principalement à la chirurgie esthétique. Autrement dit, une méthode invasive, contraignante et coûteuse. Mais depuis quelques années, une nouvelle technologie est venue changer la donne : la cryolipolyse. Proposée dans les instituts de beauté et par certains professionnels de santé, la …

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Pourquoi la graisse abdominale est si dangereuse pour la santé ?

La graisse du ventre a longtemps été utilisée pour pousser les gens à perdre du poids. Ces dernières années, cependant, une véritable raison de perdre beaucoup de poids est apparue : rester en bonne santé. Les recherches suggèrent qu’un large tour de taille augmente le risque de maladie cardiovasculaire, de diabète et de cancer. Même …

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L’alimentation, un élément clé pour un ventre plat

Si il existe des pathologies qui font gonfler le ventre ou qui concentrent l’amas graisseux au niveau des abdos, l’alimentation peut jouer un rôle prépondérant. On sait qu’une alimentation saine est indispensable pour être en bonne santé mais pas que. Bien s’alimenter c’est aussi avoir un ventre plat ou perdre la graisse abdominale. Quels sont …

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Ventre plat, les différences entre les hommes et les femmes

Les hommes et les femmes sont différents sur bien des points et le problème du ventre gonflé touche tout le monde sans exception. Pourtant, les causes d’un ventre proéminent varient selon le sexe. Voici ce qui différencie les femmes des hommes quand il s’agit d’avoir un ventre plat. Les femmes, plus adeptent des régimes et …

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La roue à abdos est-elle vraiment efficace ?

Pour perdre du ventre on connaît les traditionnels exercices d’abdos. Mais pour travailler ce groupe musculaire en profondeur, on peut aussi utiliser une roue à abdos. Si vous n’avez jamais entendu parlé de la roue à abdos, voici ce qu’il faut savoir sur cet équipement fitness. C’est quoi une roue à abdos ? Cet appareil …

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Comment garder un ventre plat ?

Vous vous efforcez de rentrer votre ventre tout au long de la journée mais cela est épuisant. Si vous cherchez à obtenir un ventre plus plat, il existe des moyens plus faciles – et probablement moins inconfortables – de s’y prendre. En modifiant légèrement vos habitudes alimentaires et physiques, vous pourrez réduire votre masse grasse …

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33 mythes sur la perte de poids.

Mythe sur la perte de poids

Le mythe est une représentation de faits ou de personnages réels ou imaginaires déformée ou amplifiée par la tradition. Représentation idéalisée de l’humanité dans le futur ou le passé. Les mythes sur la perte de poids sont des représentations idéalisées de solutions miraculeuses pour perdre du poids. Cette réponse vraie et acceptée pendant un certain …

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7 astuces pour retrouver un ventre plat après l’accouchement.

Un ventre plat aprés l'accouchement

Lors de l’accouchement, le corps de la femme subit un véritable bouleversement sur le plan physique: distension du périnée, perte d’élasticité de la peau, bourrelets disgracieux au niveau de la ceinture abdominale, … Difficile, pour certaines femmes, de récupérer son poids de forme et son joli ventre plat d’avant grossesse. Perdre ses kilos superflus après …

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Avoir un ventre plat en un mois, est-ce possible ?

Avoir un ventre plat en un mois, le rêve à portée de main ! Indicateur de bonne santé ou véritable phénomène de mode, le ventre plat est aujourd’hui au centre de toutes les attentions. Régimes et exercices ciblés participent à la réussite de l’obtention d’un ventre plat en un mois.

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