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Comment muscler le ventre

comment muscler le ventre

Comment muscler le ventre ? En guise de réponse à cette question, il est à savoir que pour muscler correctement le ventre, il faut travailler chaque composant du groupe musculaire de la ceinture abdominale. Il s’agit notamment du grand droit, des muscles obliques et du transverse. Comment muscler le ventre ? Travailler le grand droit Le grand …

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