Archives de l’étiquette : courir en hiver

Courir en hiver pour garder le ventre plat.

Est-ce recommandé de courir en hiver ? Bien de personnes se pose cette question. La course à pied reste en effet le sport idéal pour maintenir la forme et garder sa silhouette, et surtout perdre du ventre. Les avantages de la course à pied La course à pied peut être considérée comme un sport complet. Elle …

Continuer à lire »