Tag: exercices Pilates pour ventre plat

Les exercices Pilates pour ventre plat.

Faire des exercices Pilates pour ventre plat

La méthode Pilates pour un ventre plat ou simplement pour l’entretien de la forme : elle est bien connue pour son efficacité. Élaborée par Joseph Pilates, un infirmier allemand, cette technique connaît un véritable succès et compte de nombreux adeptes, même parmi les stars. Les exercices Pilates pour ventre plat. La méthode Pilates peut être caractérisée comme …

Continue reading